第十章 保持活力的奧秘

藉著對生命力的肯定，

想像生命力正不斷的流在身心，

而保持生龍活虎的活力，

將使你幹勁十足。

「如果我們把能力所及的一切事情都做出來，那實在會使自己大吃一驚。」偉大的發明天才和思想家湯瑪斯‧愛迪生如是說。

你曾經使自己大吃一驚嗎？這是使人難為情但又頗具刺激性的問題，不是嗎？可是如果我們擁有種種潛能，，況且以愛迪生那樣偉大的權威都這麼說，這事必然不假－－那麼問題是，如何把潛能發揮出來？我發現一種發揮個人潛能的方法，就是使氣力和活力的驚人奧祕產生作用。此外，再加上對積極思想的重視，任何人都可以變成全然兩樣的人；真的，非常兩樣。

有位醫生請我去看一個人，醫生用相當粗俗的措詞形容他是「在錢堆裏打滾」，但他卻是完全失去氣力和活力的人。「我可以繼繼採取姑息態度，餵他藥丸，但是那種醫法不能跟我的道德療法的構想互相配合。他並沒有真正生病，不過他的思想的確不健全。他是個有真本事的人，然而根本沒有善加利用。你對這傢伙盡貼力如何？或許，你那種藥對他會有一點幫助。」雖然醫生這麼輕鬆地交代了病歷，但他不僅對人的無能有相當銳敏的洞察力，而且對心理反應瞭若指掌。

當我去到那個人的豪華公寓時，他長篇大論地詳述身心的病態，並且告訴我他覺得怎樣軟弱、空虛和消沉。「我過去總是精神飽滿，幹勁十足。」他有氣無力地說：「可是現在，我的氣力比一隻貓還不如。」我認為這個比喻不對，因為就我所知，貓雖然會顯得懶洋洋，但是牠們也能像子彈離開槍管一樣地飛躍起來。

在他說話的時候，我想起好友柏克維茲醫生的忠告，大意是說「要身心健康，必須心情平和」。所以我說：「嘿，你知道，我不是醫生，但是我要努力作一個醫治心理，或者是靈魂的醫生。而有很多醫生都認為，身體的疾病和空虛感，大多會引起不健全的心理和精神狀態。」

他對我的話不理不睬，卻逕自就他的父母親作冗長的描述：「他們總是跟世界上的好東西沒緣，不過卻是很好的基督徒。是的，先生，是真正的基督徒；每個星期天都上教堂的教徒」等等。

「啊！」我回答：「他們的為人可能跟你的為人毫不相干。但是，對啦，你有沒有受到他們虔誠信仰的影響呢？」

他這才抓住了談話的重點，因為他這麼回答我的問題：「我想你可把我難住了。我必須承認，我是個相當卑鄙的人，書上所提到的每一種罪惡我都做過。你寫了一本有關積極思想的書，但是你現在面對的，是全城思想最消極的人。你說，你有什麼辦法？」

「問題不在我有什麼辦法，而是你有什麼辦法？你要在這兒鬱鬱不樂地製造消極思想，並且裝病到老死為止嗎？你幾歲了呢？」

「我五十二歲，活夠了。」

到這時候，我每一分鐘都覺得多喜歡這個人一點兒，因為從他所說的話聽來，他基本上是誠實而坦白的人。而且，他也是個有腦筋的人；這一點叫人無法否認。的確，他有真實、坦白而善良的健康人的特徵。

「嘿！」我說：「我們把耗盡你的力氣，並使你全身倦怠無力的心理病都趕出來，你認為怎樣？」

也許冥冥中，他想得到這種治療，因為他開始吐露真情，鉅細靡遺。對他來說，跟陌生人討論內心的問題，是難以啟齒，可是他覺得，他信任我有如一個親近的牧師，因為他對我傾訴一大堆病態的思想，以及不良的行為，這些都是少年時代就有的。他有很深的罪惡感，雖然他的舉止很誇張，卻出乎人意料地，處處表現出無能和自卑的心態。

最後，他以令人同情的態度問我，上帝會不會寬恕他。「為什麼不問祂呢？」我提議。

「你是說現在？我以前從來沒有在別人面前禱告過。」

「噢，我不是外人，只是你的朋友。所以儘管請祂寬恕你。」

於是他以緩慢而遲疑的詞句禱告，但表情非常誠懇。「你覺得主怎麼說？」我問。

他一臉的驚奇，顯出解放的樣子。他說：「我得到寬恕了。我真的有獲得寬恕的感覺。我記得祂答應過，你必須做的事只是懇求，祂必垂聽並寬恕。但是我的情緒還是沒有達到預期的平靜。」

「你還得做一件事，也可能是兩件。首先，你要寬恕自己。你知道，」我繼續說，「我們的內心有一個督察，他告訴我們，若做了壞事，就要受處罰。那個督察是很難請走的。但是你已經處罰過自己了，所以現在可以大聲說：『既然連上帝都寬恕了我，我也藉此寬恕自己。』」

「那，」他重複那個聲明，「很有道理－－非常有道理。」

「好。」我說：「第二件事，為了上帝和你自己的緣故（我記得醫生的診斷），你要相信自己是一個健康的人。你要真正的相信。現在站起來，離開這兒，走一走。」他送我到門口，使勁地跟我握手，先前伸出來的手軟弱無力，現在這一握卻截然不同。「要維持積極的思想，很管用的。」我提醒他。

「當然。」他說：「等著看我的表現好了。」

我確實去注意看他表現如何。一星期以後，我打電話探問他，結果發現他已經回到工作崗位上，且熱心公益。後來，他的活力和熱心一直未減。

我並不想因為這個迅速復原的故事，而被人當作是個會治病的人，或讓人以為這類病例都可以這麼快就痊癒。事實上，就某種觀貼來說，那個人是由於完全把自己交付給上帝，以致痊癒的。而且，大約有二十年的時間，他不斷地充實自己的氣力和活力，因為，我常常在我們馬伯爾大學教堂的集會裏看到他。誠如他告訴我的：「我的心靈已歸屬正道，永遠不出軌。」他堅守諾言，一直到七十三歲因意外事件而死去為止。

這件事顯示不健康的思想型態，對身體反應的影響之大。所以對我而言，也有啟示和教育的作用。自從那次經驗以後，每當我發現自己疲倦、勞累，或有哪一方面精力衰退時，我就對自己的思想進行重建工作。我們會不知不覺地將病態的思想累積在心上，終致身心衰弱，甚至帶來嚴重的疾病。當然，這會減低我們的能力。充實氣力與活力思想的驚人奧祕，應該用來使積極思想產生作用。那麼，人的個性一定具有可以更新的力量。

　　　　接觸到生命力

夢桃‧費爾摩和她的丈夫創立了基督教聯合學院，就在她的作品裹，我第一次獲得有關生命力的重要概念。這個概念有一項原則作基礎，那就是上帝創造我們，並賦與我們生命力的目的；而不是要生命力馬上衰弱不振。事實上，我們可以不斷地置身於再創的過程中，這樣，強勁的生命力就成為經常更新的活力。我看到有些人，將充實氣力和活力思想的驚人奧祕運用出來，結果非常神奇地保持充沛的力量，連最易剝蝕堅毅的安樂環境，都不會對他們有所影響。

我的時間表，多年來總是排滿寫作、演說、編輯、出版和行政工作，我藉著常常對生命力的肯定，想像生命力總不斷流通身心，而保持生龍活虎的氣力和活力。這種習慣一直使我產生更新的力量，並且使活力源源不絕，永不消滅。我當然會疲勞，但是從沒有一種疲勞在一夜酣眠之後還不清除的。我的工作很特別，可以說，必須同時使很多個球保持在空中而不墜地，每天都有各方面的問題要我作決定。我經常需要創作不懈。既然如果喪失了氣力和活力，就沒有一個忙人能撐得住五花八門的計畫的話，可見學習維持氣力和活力的方法，是極為重要的事情。

我在紐約的最初幾年裏，時間表愈排愈滿，我經常經驗到伴隨著激烈活動而來的緊張，就在那個時候，我成了已故醫生威廉‧貝布瑞渠的朋友，他當時在曼哈頓區的葛雷姆西園行醫。他是非常忙碌的人，不僅是業務本身忙，而且在很多團體和組織裏，他都一定是領袖人物。

有一天，我到紐約抉輪社去發表一場有力的演講，他是該社的社長，而我是社員。這些集會安排在下午一點四十五分的時候結束，因為，扶輪社的社員都是恪守時間表的商人和專業人員。貝布瑞渠醫生總是有滿滿一辦公室的病人候診，他當天下午排定的第一個診病時間是兩點鍾。「諾曼，快一點。」他匆忙地說：「我們趕快搭計程車，一起到商業區去。我要你在回辦公室的途中，到我的辦公室逗留五分鐘。」一點五十分時，我們來到他在葛雷姆西園的褐石老屋，並走進他的私人辦公室裏。我看到外面候診室裏，有一大堆病人正在排著長龍。

「你在扶輪社的演講很成功，」他說，「的確很賣力。現在你的精神必然非常緊張，我也一樣，所以我們必須冷靜下來。讓我們放鬆一下心神，使氣力和活力發揮作用，彌補我們剛才的大量消耗。」這麼說著，他倏地坐在一張大椅子上，兩腿向外伸直，臂膀癱掛在椅子兩旁，頭部向後靠在頭枕上。「你也照樣坐。」他命令說，因此我也撲通一下同樣地坐了下來。

沈默片刻之後，他說：「安寧及平靜正充滿我們的心胸。我們的身體正在進行更新的作用。我們身心的每一部分，現在都獲得重生。我們的精力正控制得足敷所需。」在這感人的肯定場面之後，又是片剔的沈默。於是，他以溫和的姿態總結說：「好，現在我們已經準備好要開始過一個忙碌的下午了。朋友，那是開給你的藥方。」然後他叫第一個病人進入診療室，我則邁進緊張忙碌的紐約市「疾行」。自那位醫生把恢復活力的方法教給我後，三十多年來，我總是確實遵行。

勞倫斯‧唐遜從前曾經出任奧國和其他國家的大使，他是一個高大、輕快、精力旺盛的人，一直到九十多歲高齡時還神采如故。他直立的姿勢，顯示出年輕時代受過軍事訓練的效益。他除了具有傳統大使的大方雅致和機警之外，也是已故國王喬洽五世以及瑪麗女王的密友。在他晚年的時候，我們相當熟稔。有一天，我到他佛羅里達的家中拜訪。

我發現他正在寬敞花園的「冥想地」裏。那是一個用彩色木頭做成的圍場，有點像小木屋，但是沒有屋頂，因此，整個花園完全暴露在太陽下。他穿著游泳褲，我發現他的皮膚繃緊，肌肉發達，沒有贅肉，全身皮膚被太陽曬成古銅色。他對我打招呼的時候，限睛閃閃發光，臉上帶著抹微笑。「請原諒我以這種不拘禮的方式接待你，但是我正在作充實活力的儀式，這是我每天的功課。因為我常常這麼做，才能夠強勁地面對吃重的工作，」他解釋說：「我想失陪一下，去換換衣服，然後再談談話，並共進午餐。」

「不，勞倫斯，不要停下來。我自己也可能用得上一套充實活力的好程式。請讓我看你怎麼做。」唐遜先生是肯定活力法的熱誠信徒，在受到我這樣的鼓勵之後，他說：「好，這就開始了。』於是，他直立起來。「用我的頭頂來接觸青天。」他說著並即刻照作。藉著接觸青天的意圖，他拉緊每個器官，使它們各就各位，結果損害一般人體形態美觀的下陷處就清除了。接著，他把手臂舉高，伸長手指接觸天空。最後，做一種相當平常的運動，而我可以看到他的強壯肌肉，在皮膚下面扯了開來。

「肉體部分的功課做到這兒為止。」他呼吸平穩的說著，沒有氣喘吁吁，也沒有吃力的跡象。「現在做比較重要的心靈運動。」他依然保持高高直立的姿勢，說出如下的話語。我當時把他的話一字不差地抄下來，並敦促自己經常運用，因此，雖然我寫下來的字跡久已喪失，他的話仍舊留在我的記憶裏。「全能的上帝，我的創造者和天父，正如來自天國的太陽照在我的身上，使我煥然一新，稱聖靈的陽光也溫暖我的心胸和靈魂，以不可思議的恩寵力量，使我煥然一新。」他把古老莊嚴的措辭，運用得非常感人。「現在，我把不符合你良善意念的每一種思想、觀念和記億，從心中祛除。我藉此矢志棄絕每一種自私、邪惡和卑鄙的意念。我拋開所有苛刻的態度、每一種恐懼，以及仇視和憤恨的心念。現在，我的心靈空無一念，每一種不健康的思想都消失殆盡，所以你正以善、愛和信將它填滿。謝謝你，親愛的主，因為此刻，我能感覺到稱的更新力量。那種感覺好極了！謝謝稱，謝謝你。」

　　　　豐富的人生

接著，他叉實施所謂的「感恩法」。他依然高高地站著說：「謝謝你，噢，創造者，因為只有你能造出我的奇妙肉身；因為我有強壯的心臟、美好的胃、健康的肝；因為我的眼睛銳利、耳朵和頭腦都靈敏；現在，我身體每一部分的功能，都跟年少時一般健全。另外，天父，謝謝稱賜給我不朽的靈魂，我再一次將它託付給你。我確實願意一輩子服侍你，一直到夜晚降臨我才安息，並邁入永生，就是在那個時候，我也要和敬愛的你永遠在一起。謝謝你仁慈的寬恕，並永遠賜給我心靈的平安。」

我站著出神，並對這位不尋常的人感到欽慕。有些人也許認為我所描寫的是個怪物，但是我可保證，這個人聰明得很；一個非常有革新精神和活力的人。他活到年約九十五歲的時候，都一直是強壯、健康的。後來，有一天晚上，他安靜的睡去，就沒有在這人世裏醒轉過來。

但是我相信，第二天早晨，他依舊會在一塊比較明亮、美麗的冥想地，進行他那充實氣力與活力的思想方武。我把這種方式介紹給很多人，他們都證實了它的功效。我自己也經常如此做，在恢復活力的過程中，它的確有驚人的效果。你可以在自己家裏做，即使沒有陽光也無所謂。你的心，可以招引陽光。身體裏的每一個器官都會有所反應，你會有很舒服的感覺。請嘗試這種積極的原則，遵行不輟，就能經常保持活力。

有一個可悲的事實，那就是很多人都是以鬱鬱寡歡的方武勉強捱過一生，沒有興致，沒有熱忱，所以也沒有藉此而自然地形成一種個性。這種人絕大部分根本沒有一點身體上的毛病。可是他們處理人生職責的態度，是無精打采而雜亂散漫的，只是得過且過。如果一個人只是得過且過，事實上，他根本沒有用心去做事。在這種情形下，生命一定只有一部分在發揮；想像中的好－－更好－－最好的人生境界，就永遠不會實現。

但是，當這種人真正獲得活力源源不絕的經驗時，新生命的強大力量會改變他四周的事事物物，而致使他大吃一驚。前面所提到的湯瑪斯‧愛迪生的話，可以堂而皇之地運用上：「如果我們把能力所及的一切事情都做出來，那實在會使自己大吃一驚。」所以找尋充實活力思想的驚人奧祕，並且實行出來，是很有價值的事。那些衰老、疲倦、散漫的感覺都將消失，而代之以一股新的愛好、興味和熱忱。

在個人活力恢復的例子裹，我非常喜歡提到一位在紐約工作的職業婦女，她有才幹，有進取心，而且是皮爾夫人以及我的好朋友。這個有超等精力的人，因為工作無度，終於精神失常，患了一種氣力和活力完全喪失的神經崩潰症。她原先是個精力充沛的人，現在卻一副無精打釆，精疲力竭的樣子。她會呆坐著凝視前方，心不在焉，表情冷漠，精神恍惚；的確和活躍、能幹的過去，簡直判若兩人。

她的醫生建議她變換環境，於是她去海邊養病，有時鬱鬱漫步，有時漠然癱坐。後來，她經常到海濱，不是去游泳，而只是懶洋洋地在沙灘上坐坐、躺躺。因為是淡季，所以海濱實際上只有她一人。她喜歡孤獨，因為這個從前熱愛交際的人，現在只想躲開人；不管和誰講話，對她來說都是太累人的事。

縱然天氣漸漸轉寒，她還是常常到海濱去。她喜歡那振奮身心的波浪起伏。有一天，她突然誠心禱告起來。她是一個愛好科學性精神真理的教徒，她相信上帝的醫治不會跟醫藥治療發生衝突。她開始明確地祈求上帝，讓她的健康情形轉好。不久，她非常肯定她的禱告已蒙應允。

上帝答覆她禱告的方式非常奇特。有一天，當她躺在海濱上一堆高大的草中時，她發現自己在傾聽海浪拍岸的聲音。而當她專心傾聽時，她注意到海浪打在岸上有一它的節奏。隨後，她的眼睛突然發現一片草在微風中悠然飄舞。她進一步的，注意到草的飄舞也有節奏；而使草飄舞的風也有節奏。於是她想到去量量自己的脈搏，出乎意外地，脈搏也有節奏，跟海、草、風的節奏沒有兩樣。

這種現象給了她深刻的印象，她對這偶然發現的有趣事實產生冥想。是不是所有自然萬物都有生活的節奏，包括她自己本身在內？這是不是她慇憋祈禱治癒的答覆？她忽然想起那熟悉的字句：「上帝以奇妙的方式完成他的神蹟。」在她的意識中，突然閃現一個有治病作用的念頭。她的麻煩就在思想不合節奏。結果，她再也不能平靜工作；因為驅策力太強，而心情的放鬆也不夠。「我所需要的奇妙事物是所謂的『神所賜子人意外的平安』。」現在她正逐漸復原，她直覺地感到肉體的更新之後，會跟著產生心靈的更新。漸漸地，由於她徹底實施合乎節奏的原則，她發現了充實活力思想的奧祕，並且健康和活力得以完全恢復。

因為這個例子可以用來說明積極思想，以及使人格組織健康的訣竅。所以我喜歡這個真實故事，並且經常轉告給有類似情形的人知道。它包涵著一個深奧而實用的真理原則：和自然、和你自己、和你的工作、和其他的人、和上帝的節奏和諧一致的話，你就會真正了解豐富生命的樂趣。但是，並不需要去人跡罕至的海濱，或躺在沙灘上才能求得結果。這種更新精力與活力的方法，可以隨時隨地運用，因為它是一項心理治療的訓練。

永遠不要過分逼迫或擾亂自己，免得人格的節奏失去控制。神經易激動的現代社會裏，對你、我以及一切人都很重要的課題，是保持行動和充實活力的思想節奏和諧一致。每天都利用一些空閒時刻，想一想氣力和活力的問題，確實「目睹」生命在你身上發揮著作用。像這樣著重此種有創造性的經驗，你的氣力和活力才會源源不斷。於是，積極原則便可以永遠為你生效。

　　　　我確信這些原則有效

我把這些充實精力和活力的思想介紹給讀者，心中有十足的把握，因為它們都曾經運用在我自己的個人經驗裏，而且確實有效。的確，本書中所提出來的原則全不只是理論性質，而是業經我本人以及其他的一些人試驗過的，我對那些人人格的完整與真實判斷力，都深具信心。

我實行減肥計晝至少在六個月以上，減肥過程中也確實減輕了體重。起先一直很健康，後來我開始變得虛弱、精力衰退，活力也跟著喪失了。因為我一向有著無窮的精力和活力供應，所以這種新的虛弱感覺使得我非常不安，甚至心亂如麻。醫生要我改變飲食，把原先削減分量的食物適度調整，增加體重。可是，由於我對減肥努力不懈，所以沒有辦法再增胖一點了。

醫生開出使我增加精力的藥方，有幾個早晨，我都服一粒提神的藥丸，確實很有效。但是後來，我決心不管藥是怎樣無害處，都不再藉著吃藥來增加精力。於是，我假定問題的本質上是在心理方面，因此我經常想像自己的精力充沛一如昔日。每天，我都實施精力肯定儀式，聲言生命力再度以活力賦與我的身心。我用健康的措辭去肯定減肥的價值，於是全身反應出新的活力。這樣做了之後，效果一天天顯著起來。戲劇性減少的飲食量繼續保持，體重又減輕了許多，但是虛弱的感覺減退了，而我慣有的充沛活力完全恢復。

當然，有些活力喪失的例子，本質上是身體上的原因，這種情形在醫療時，需要運用藥物。當活力喪失時，你必須請教醫生，忠實地按照指定藥方進行治療。但是縱使是在這個時候，心理治療似乎也有助於恢復健康。隨同醫藥和心理途徑，精神治療的應用幾乎不會沒有益處。我知道有位醫生，每當碰到喪失活力的病例時，除了循例指定藥方之外，還加上一個口頭的「精神藥方」。他勸病人每天都要想到下面的話語，他說他知道那些話對活力的恢復會有用處：「那等侯耶和華的，必重新得力，他們必如鷹般展翅翱翔，他們奔跑卻不困倦；行走卻不疲乏。」積極思想的確是真正的活力製造劑。

我參加一個全國性同業公會的集會，並在他們一年一度的傳統酒宴上，對代表們發表了演講，我的講題是「為什麼積極思想會產生積極的成效」。演講之後，有人問我，是不是可以和我談談他的煩惱。他外表看來大約有四十五歲，但是使我非常吃驚的是，他實際上只有卅五歲，整整比我猜測的年紀少十歲。他的外表所以顯得比較蒼老，是因為他滿臉愁容，而且很明顯地彎腰駝背。他給人的印象，好像是一個慢慢從疾病中復原的人，一副無精打釆的樣子。

當我們坐在飯店的休息室裏閒聊時，他說他根本一事無成，而且對工作不再感興趣。他的工作似乎是行政性質，職位不是最低，但也不是頂高。他怏怏不樂地說：「可以確定的是－－我不希望在事業上更進一層‧我已經達到盡頭了。」

「為什麼？」我問。「你的『盡頭』是什麼？」

「噢，」他以疲倦而沮喪的語氣回答說：「沒有一個人對我很在乎。他們知道我效率不高。我曾被劃銷過。他們沒有開除我，是很奇怪的事。如果他們真的這麼做了，我也不會怪罪他們。」

「有沒有提出過什麼新的構想，任何新奇又具改革性的建議？你真的跟公司同事分工合作嗎？你對公司的業務表示過興趣嗎？你有沒有盡心盡力工作？」

「噢，沒有，我從來沒有任何構想，所以我怎麼會有改革性的建議？而且，我早晨醒得遲，任何時候都提不起精神來。」

我懷疑他的身體可能有病，所以問他有沒有去做健康檢查，他似乎完全通過這種檢查，只是醫生說他一般的行動顯得遲滯。不過除此之外，他的健康情形好像還不錯。

然後，他說了些使我相當吃驚的話。「我不願意告訴你這件事。」他怯怯地說：「但是我讀了你的書，『熱心人』，它真的給了我當頭棒喝，使我精神為之一振。於是有一陣子，我的事業有了進展，這是事實。但是後來，那股熱心逐漸地消失，你看我現在這樣子就知道了。」

當我問他為什麼熱心會逐漸消失時，他告訴我，他遇到了一些打擊和挫折。「它們實在把我打倒了。」他承認說。

「如果熱心經不起一點打擊或甚至是重要的驚濤駭浪，那就不是真正的熱心。熱心並不只是用在好天氣和一帆風順的時候。幾乎每個人都能在萬事得心應手的時候保持熱心。但，就是在挫折來臨時－－何況挫折往往不是一次只來一個，而是一連串地來－－熱心才需要發揮作用。熱心的用途，就是要使你在事情進行得不順利的時候，能助你一臂之力。我想若不是你沒有把那本書讀透，就是我還沒有把這個觀念交代清楚，你必須繼續培養熱心。你知道enthusiasm（熱心）的含意，不是嗎？它是源自entheos－－原希臘文的意思是『上帝在你心中』。所以我認為你必須多讓上帝進入你的心中。」

「可是怎樣才能做到呢？坦白說，我並不了解。我是偶爾才上一次教堂的人。我是一個教徒，但是我想我從沒有進入情況，至少以你所用的措辭來說是如此。」

我設法為他解釋，在宗教生活的原則中，有一股強大的力量在發揮作用。一切的力量以上帝為源始，祂不僅將力量注入自然界的萬事萬物，而且把它灌輸給叫做人的萬物之靈。因此，人如果愈跟上帝親密地融為一體，一定愈能親身體驗到運行在宇宙萬物裏的再創造法。容許自己精神委靡的人，能夠因為誠心回歸上帝而重振旗鼓起來；上帝的作用不只是創造，也包括再創造。聖經中有一段話和這種推論有關，我引用如下：「我們生活、動作、存留，都在乎祂。」也就是說，我們生活（有活力）、動作（有精力）、存留（作用有如精神奕奕的人），都在乎造物主和再造物主。

我所要說的話都說盡了。接著，我們握手話別。然而，他還和我保持聯繫。他回家後，偶然和一位朋友提起我們的談話，結果出乎意外地發現到，他的朋友也曾經意志消沉過，但是他找到了改變態度的解決之道，因此整個人跟著改變。他的朋友帶他去參加每週一次的商人早餐會，是一個屬靈的聚會，他受到熱誠的款待。他後來告訴我說：「那些人都是我們城裏的領袖人物，他們的生活具有一種我未曾見到過的特質。經由他們的善意體諒，在我參加了幾個星期的早餐會之後，我終於按照你所建議的話去做，而就我個人來說，我確信我已經找到了力量。過去的熱心真的又恢復了。我覺得驚奇的是，這種新刺激怎　能夠使我擺脫遲滯的惰性，而不再邁入失敗的道路。」

這個人運用了充實活力思想的驚人奧祕，因而改變了意志消沉的想法。他找到了積極原則，而且現在也知道如何維持。

　　　　心病痊癒了

蓋瑞‧諾倫是辛辛那提紅人棒球隊的明星投手，在一九七五年棒球手的決定性高湖比賽裹，他的敞手是匹茲堡海盜隊，我看了這場球賽，看到他投球的英姿。但是在蓋瑞‧諾倫能夠掌握一個有強大挑戰性球隊的勝利之前，他個人先已戰勝了消極思想。以下的新聞報導一字不漏地錄自它原來的出處，報導中對這位偉大的投手在能控制手臂之前，如何達到心理控制的過程，有非常清楚的描述。他由於運用了積極思想，而發現到充實活力的奧祕。但還是請你自己閱讀以下的新聞報導：

快球投手蓋瑞‧諾倫感激諾曼‧文生‧皮爾博士以及「信心的突破」一書所闡揚的哲學，因為他的棒球生涯郎因此獲救。

諾倫承認，在二十六歲時，他本已準備放棄球賽生活，後來由於受了皮爾博土的激勵，使他戲劇性地東山再起。

在一九七二年明星球隊比賽之前，諾倫是右手投球的健將，曾有十二比三的驚人紀錄。

但是不久，他的肩部出了毛病，從此以後便受折磨。

他得到一種罕見的骨骼腫大症。腫大的骨骼把細心鍛鍊的肌肉摩擦得很痛。情況愈來愈嚴重，所以諾倫在一九七四年的棒球季裏，中途宣布退休。

但是他在冬天進行手術治療，而且因為皮爾博士的一本書的幫助，使他又開始旋轉起臂膀來。

「我比蛇的腹部還要虛弱。」

「但是當我想起那個因為自己沒有鞋子而難過的人，後來卻遇到一個沒有腳的人的故事，我就不再那個樣子了。」諾倫說。

雖然是在絕望的深淵裏，由於依然希望再度得回全國棒球聯賽最佳投手的令譽，他接受了開刀手術。

那是不得已而做的選擇。

「我不想動手術。」諾倫說：「那純粹是心理作用。在任何投手的身邊提起手術，都令每一個人沉默不語。」

然而手術很成功，醫生雖除去了骨骼腫瘤，但是兩年來投球失敗的印象，仍然存留在諾倫的心上。

就在那個時候，他讀到皮爾的書，皮爾認為人類若有正確的心態，就有能力克服最大的困境；他是闡釋這種思想的領導人物。

「我是向從前的隊友湯尼‧克龍格借的。」諾倫說：「他是到皮爾那裏去求助的時候，得到了那本書，在我完全喪失自信的時候，他又把書給了我。」

「書中強調積極思想和意志堅強的力量。」

　　諾倫仔細研讀，並捕捉皮爾書中的全部涵意。他的自信心恢複了，我們可以從他在比賽中的表現看出來。

　　現在棒球季還剩三分之一，在棒球聯賽裏，有十五位優秀投手，每局投球時都使對手很難有機會跑壘，這位二十七歲的投手就是其中的一個。

　　於是，紅人隊以相當大的比數差距，勝過最強勁的敵手洛杉磯這奇隊，該隊也是一九七四年的冠軍球隊。

　　辛辛那提隊的經理史派奇‧安德遜，自諾曼‧文生‧皮爾的手中，獲得看不見的投球助力。